A Casa Flora abrange terapias da medicina oriental e muitas outras terapias integrativas, que visam equilíbrio do corpo e da mente, proporcionando melhor qualidade de vida, mais energia e saúde para a sua rotina.
O yoga é uma prática que integra corpo, mente e respiração por meio de posturas, técnicas respiratórias e meditação para promover equilíbrio, flexibilidade e bem-estar. O yoga é eficaz para aliviar tensões, reduzir o estresse e melhorar a postura e a qualidade de vida. Também pode auxiliar no controle da ansiedade, na melhora do sono e no aumento da consciência corporal.
A acupuntura é uma terapia que utiliza agulhas finas em pontos específicos do corpo para aliviar dores, tratar doenças e promover bem-estar. A acupuntura é eficaz no tratamento de uma variedade de condições, incluindo dores musculares, dores nas costas, enxaquecas e artrite. Também é utilizada para tratar alergias, ansiedade e insônia.
O pilates é um método de exercício que trabalha o fortalecimento muscular, a respiração e o controle dos movimentos para promover equilíbrio, postura e bem-estar. O pilates é eficaz para fortalecer o core, aliviar dores nas costas e melhorar a flexibilidade e a estabilidade do corpo. Também é utilizado para prevenir lesões, melhorar a consciência corporal e contribuir para mais qualidade de vida.
As salas para cursos, vivências e palestras são espaços preparados para receber encontros, aprendizados e experiências voltadas ao desenvolvimento, ao bem-estar e à troca de conhecimento. Esses ambientes oferecem conforto, acolhimento e estrutura adequada para diferentes tipos de atividades, desde aulas e workshops até rodas de conversa e eventos especiais. Também são ideais para profissionais e facilitadores que buscam um local harmonioso e inspirador para conduzir seus trabalhos.
R. Goiás, 84 – Boqueirão, Santos/SP